こんにちは、セトラです。
突然ですが、家事や育児、疲れてませんか？
世の中のママは家事に育児に仕事にと、毎日忙しいですよね。
あ、私は専業主婦ですけどね。
それでも、家事も育児も大変！
お仕事されてる人は、さらにすごく大変なんだろうなぁ、と思います。ほんとすごい。
で、そんな忙しい日々、子供のため、家族のため、アレもやらなくちゃ、コレもやらなくちゃ。
子供もきちんとしつけなくちゃ…
あー！もうしんどい、疲れた！
特別な1日を作って、たまには思いっきりさぼっちゃおう！
そんな時は肩の力を抜いて、思い切って家事も育児もサボっちゃいましょう！
もうね、毎日頑張ってたら持ちません。
疲れたなぁ、と思ったら「今日だけ特別。なんにもしない日」にすればいいんです。
「でもサボるなんて…」と自己嫌悪を感じる人もいるかもしれないけれど、そういう人は要注意！
自真面目で頑張り屋さん。
とっても良い事だけど、真面目なママほど頑張って、自分を追い詰めちゃったり、鬱になったり。
イライラから子供に厳しくしすぎたり。
そんな事ありませんか？
子供にキツく当たって自己嫌悪、そして私が頑張らなくちゃ…でも疲れてイライラして…の繰り返しです。
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実例。私の手抜きな1日。
私の特別手抜きな1日を紹介します！
まず洗濯。
お洗濯は溜まっちゃうと大変だから、これだけは必ずやる。
掃除は１日２日やってなくても大丈夫。
気になった所だけサッとクイックルワイパーして、食器の洗い物だって流しに溜めて、朝昼まとめ洗い。
夕飯は牛丼とか丼物の1品料理！
お味噌汁が欲しかったら、インスタントです。
「あさげ」なんて下手に自分で作るよりおいしいから重宝してます。あさげ、ひるげ、ゆうげ、と3種類揃えておけば、その日の好みで選んだりもできます。
もっと言っちゃえば、レトルトカレーだっていつもよりちょっと高級？な物にすれば、立派なご飯！
それにお惣菜のサラダでもお皿に盛り付ければ、味も見栄えもパパ満足の夕食です。
ボリュームが物足りないようなら、デザート追加で！
え？子供が宿題やらない？
たまにやらなかったくらいでサボり癖なんてつかないし、成績に響かないわよ！
言ったってやらないんじゃ、言うだけお互い疲れるだけだもの。本音を言えばやって欲しいけどさ（笑）
やらなかったら先生に怒られるかもしれないし、学校で終わらせて、ギリギリセーフかもしれないし。
それも子供の経験のうち。失敗から学んでもらいましょ。
ゲーム？
オッケーオッケー、好きなのやったらいいよ！静かにしててくれていいわー。
でも今日だけ特別だからね？やり過ぎは目に悪いから、時々休憩してください。
まぁ、子供だから言ったって辞めないかもね。そしたらママがゲームの電源切ればいいのよ。
片付け？
食卓の上は片づけないとね。ご飯食べれない。
今日は特別に一緒にやってあげよう、夕食手抜きしたからね、これくらいは（笑）
子供たちはゴミだけ拾ってくれる？おもちゃも全部、おもちゃ箱へダイレクト・イン！
とりあえず目に見えなきゃいいでしょ。
お風呂に入らない？
んーまぁ、入って欲しいのが本音だけど、シャワーだけでもいいよ。
最悪、着替えだけしてくれればオッケー！でも手洗いとうがい、歯磨きはしてね！
と、こんな感じで「今日だけ特別」って必要最低限だけやって、あとはぜーーーんぶ、手抜き！
自分も子供も好きな事やって、ダラダラして一日過ごしたらいいんじゃない？
パパが帰ってくるまでに、なんとか形が整ってればオールオッケー。
パパに内緒の1日で母子の親密度をあげちゃおう
それで、上記の感じでダラダラした日は、パパには内緒ねって母子の秘密にしちゃいます。
子供って内緒とか秘密とか好きでしょ？
パパに内緒の特別感で母子の絆も深まるってもんですよ。（パパ、除け者にしてるみたいでごめんね、いつもお仕事お疲れ様ですありがとう、感謝してます！）
寝る前に子供と「今日は のんびりしたね」って言って、おやすみなさい。
あぁ1日、怒る事も少なくて平穏な日だったわ。さて、明日からまた頑張りましょうかね。
こんな風にママも子供もたまには息抜きが必要です。
家事も育児も、宿題も勉強も、疲れた時はサボって休憩しましょ。
私は手抜きにし過ぎ！と言われそうですが（笑）
たまに、ですからね！
手抜きと思わず、時間のやりくり上手と思おう
「手抜き」は抵抗がある、という人は「時間のやりくり上手」と思えばいいですよ。
全部を手抜きしなくても、出来る所だけでも、肩の力を抜いてみませんか？
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